Wellness i din hverdag
Sænk skuldrene, og giv sjæl og krop en pause fra travlhed og bekymringer – uden at rejse væk eller rive dage ud af kalenderen.
I Frederiksberg Badene går sundhed og velvære hånd i hånd, og vi ønsker at gøre hverdags-wellness tilgængeligt for så mange som muligt – lige som dengang Frederiksberg Svømmehal var ”badeanstalt for hele befolkningen”.
Tag et kig her på siden, og find inspiration til et par timers pusterum i Frederiksberg Svømmehal og Flintholm Svømmehal.
Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Saunagus - Den ekstra oplevelse
Mærk kroppen, og lad tankerne forsvinde, mens du fokuserer på dit åndedræt, indånder duftene fra de æteriske olier, og koncentrerer dig om at modtage varmen.
I kurbadene i Frederiksberg Svømmehal og Flintholm Svømmehal bestræber vi os på, at du får en klassisk saunagus med som ekstraoplevelse 1-2 gange i løbet af kurbadstiden. Vi kan dog ikke garantere det.
Vores forskellige dygtige gusmestre vælger selv olier og musik, og hver især har de netop deres måde at tilrettelægge de 10-12 minutters gusforløb, så læn dig tilbage, slap af, og lad dig overraske.
Gus-gus-gus - Kurbad med gusgaranti
Er du ude efter en kortere kurbadsoplevelse med saunagus i centrum, så er Gus-gus-gus i Frederiksberg Kurbad noget for dig.
Her er gus-garanti, og vi mener det, når vi siger, at gusen er i centrum. I løbet af de 55 minutter kan du se frem til tre gus á 8-10 minutters varighed. Mellem hver gus kan du akkurat nå at køle ned med en tår vand og et smut under den kolde bruser og i koldtvandsbassinet. Hvis du mere er hænge-ud-i-spaen-typen eller mmm-jeg-slapper-lige-lidt-af-i-massagestolen-typen, anbefaler vi, at du vælger en af vores andre kurbadstider i stedet.
Hvis du vil have hele oplevelsen med, så vær klar ved indgangen til kurbadet, når tiden starter, så du ikke misser den første gus. (Det er dårlig stil af forstyrre en gus, der er i gang).
Floating
Nyd følelsen af vægtløshed og dyb afslapning i saltvandsbassinet i Frederiksberg Svømmehals saltvandsbassin.
Floating-sessionerne er 25 minutters sanselig oplevelse, der indledes med en guidet introduktion og ledsages af meditativ musik fra bassinets undervandshøjttalere. Vandtemperaturen er 33-34 grader og saltindholdet så højt, at vandet støtter dig og holder dig flydende.
Der er adgang gennem kurbadet, som ikke er en del af oplevelsen. Husk at være klar til tiden ved indgangen til kurbadet. For at undgå forstyrrelser lukker vi nemlig ikke eventuelt forsinkede gæster ind undervejs.
Før og efter floatingen kan du nyde luksusomklædningen med sauna, dampbad og koldtvandsbassin.
Flintholm Kurbad
I Flintholm Svømmehal finder du et hyggeligt kurbad med mørke, rolige farvetoner og et loungeområde, hvor bløde sofaer, musik og en levende billedvæg skaber en dejlig afslappet atmosfære.
Af faciliteter er der bl.a. traditionel sauna, infrarød sauna, sanarium, spa, dampbad og massagestole.
Til Flintholm Kurbad kan du booke tider med og uden varmtvandsbassin.
Frederiksberg Kurbad
I Frederiksberg Svømmehal finder du et stort og lyst kurbad, der er smukt renoveret i 2024 med blandt andet en flot ny sauna samt infrarød sauna, dampbad, fodbad, koldtvandsbassin, massagestole og en spa med spektakulært undervandskig til svømmehallens 25 meter-bassin.
Til Frederiksberg Kurbad kan du booke tider med og uden saltvandsbassin.
Med til oplevelsen hører adgang til luksusomklædningen.
Luksusomklædning
Kombinér svømmeturen i Frederiksberg Svømmehal med de børnefri omgivelser i luksusomklædningen. Her finder du smukke originale trækabiner fra 1930’erne og dampbad, sauna og koldtvandsbassin.
Med billet til floating eller Frederiksberg Kurbad har du automatisk adgang til luksusomklædningen, men der er også billettyper for dig, der udelukkende ønsker at nyde luksusomklædningen, evt. i forbindelse med en svømmetur
Varme bassiner
Varmtvandsbassin i Flintholm Svømmehal
Løs op for spændinger, eller træn dine muskler og led på en skånsom måde i det cirka 33 grader varme vand i varmtvandsbassinet i Flintholm Svømmehal.
Læs mere om varmtvandsbassinet
Varmtvandsbassin i Frederiksberg Svømmehal
Babybassinet er Frederiksberg Svømmehals varmtvandsbassin, hvor du kan nyde det afslappende cirka 33 grader varme vand, der gør godt for ømme muskler og led.
Hold dit næste arrangement i kurbadet
Hold fødselsdag, polterabend eller firmaarrangement i kurbadet. Du kan leje både Flintholm Kurbad og Frederiksberg Kurbad til private arrangementer.
Afhængigt af tidspunkt og svømmehal ligger prisen mellem 3.000 kr. (20 personer) og 13.000 kr. (50 personer) for 1 time og 50 minutter. Der hører to saunagus med – og en hårkur og bodyscrub til hver af dine gæster.
Skriv til frederiksbergbadene@frederiksberg.dk for mere information. Vi anbefaler at være ude i god tid.
