Mit liv, Min sundhed - et digitalt sundhedstilbud
En app til dig, som gerne vil have vejledning og støtte til at ændre vaner, leve et godt liv med smerter eller stoppe med at ryge uden at skulle være afhængig af at møde fysisk op på et bestemt tidspunkt.
App'en "Mit liv, Min sundhed" kan bruges af dig, der:
- Ønsker at ændre vaner
- Vil være røgfri
- Lever med vedvarende smerter
- Har type 2-diabetes, KOL eller en hjertesygdom
- Er pårørende og ønsker viden om din nærmestes sygdom
Her kan du følge et forløb, og få viden om en bestemt sundhedsudfordring ved hjælp af videoer, podcasts og øvelser.
Sådan kommer du i gang med at bruge app'en
Download app'en i Google Play eller download app'en i App Store.
App'en er gratis og tilgængelig for alle. App'en deler ikke dine sundhedsoplysninger med nogen, og data findes kun på din egen telefon og/eller tablet. Derfor slettes dine data også, hvis du vælger at fjerne app'en.
Nedenfor kan du se en video, der viser, hvordan du kommer i gang.