Digitalt kursusforløb
Til dig, som gerne vil modtage undervisning og støtte til at leve et godt liv med kronisk sygdom digitalt uden at skulle møde fysisk op på et bestemt tidspunkt.
I appen "Mit Liv – Min Sundhed" kan du følge et forløb, hvor du får viden om en bestemt sundhedsudfordring, fx en kronisk sygdom, smerter eller rygestop.
Forløbet består af en række temaer med viden, støtte og øvelser, som kan hjælpe dig til at leve et godt liv med din sundhedsudfordring.
Hvem er forløbet for
Forløbet er særligt rettet mod dig, der:
- Ønsker et digitalt alternativ til et fysisk forløb
- Er erhvervsaktiv og har svært ved at deltage i fysiske forløb i Sundhedscentret
- Har svært ved at komme ud af hjemmet eller udfordringer med at komme til Sundhedscentret
- Er pårørende og ønsker viden om din nærmestes sygdom
Det er nødvendigt, at du har adgang til en smartphone eller tablet og er fortrolig med at bruge app’s.
Sådan kommer du i gang
Download app'en i Google Play eller App Store.
Hvis du er henvist fra egen læge kan du også tage forløbet med sideløbende sundhedsfaglig støtte fra en af vores forløbskoordinatorer. Hvis du ønsker det, skal du oplyse det, når du kontaktes eller ved første samtale.
Appen deler ikke dine sundhedsoplysninger med nogen, og data findes kun på din egen telefon og/eller tablet. Derfor slettes dine data også, hvis du vælger at fjerne appen.
Nedenfor kan du se en video, der viser, hvordan du kommer i gang.